VOCÊ VIVE COM UMA MENTALIDADE DE VÍTIMA? faça o teste e descubra

(criado por Pam Margetson, traduzido por Júlia Bárány, original em: http://www.pammargetson.ca/quizzes_victimmentaltity.asp)

 

Esse teste ajuda você a descobrir se vive com uma mentalidade de vítima que com certeza lhe rouba seu poder pessoal, ficando você à mercê dos outros. Responda sim ou não às seguintes afirmações:

 

SIM  NÃO

(   )   (   )  Minha primeira reação a um infortúnio é culpar alguém pelo que aconteceu.

(   )   (   )  Não importa o que eu faça, as coisas não vão realmente mudar para mim.

(   )   (   )  Costumo começar meus pensamentos com frases assim: “Eu não consigo…”,

“Eu não sou bom nisso…”, “Eu nunca vou ser capaz de…”.

(   )   (   )  Quando as coisas dão errado, eu tendo a me castigar.

(   )   (   )  Às vezes tenho sorte, mas quando coisas ruins acontecem é porque eu fiz

tudo errado.

(   )   (   )  Quando fico com raiva, raramente começo minhas frases com “eu”.

(   )   (   )  Quando converso com meus amigos, o assunto é quase sempre sobre minhas

dificuldades na vida.

(   )   (   )  Quando meus amigos me oferecem conselhos, costumo responder com:

“Sim, mas…” pois eles não sabem realmente como é difícil a minha situação.

(   )   (   )  Passo bastante tempo pensando sobre meus erros e fracassos passados.

(   )   (   )  Outras pessoas é que me fazem sentir como me sinto. Eu estaria muito mais

equilibrado/a não fosse por elas.

(   )   (   )  Estou sempre tão ocupado/a com trabalho e as coisas que preciso fazer para

sobreviver que não tenho tempo para fazer as coisas que quero.

(   )   (   )  Eu gostaria de fazer mais exercícios físicos e comer mais saudável, mas não

consigo agora.

(   )   (   )  Se eu não tivesse tantas obrigações me amarrando, eu poderia fazer as

coisas que realmente desejo fazer.

(   )   (   )  Algum dia eu encontrarei um novo parceiro/a que vai realmente mudar

minha vida. Por enquanto, só posso ter esperanças.

(   )   (   )  Eu devo ter feito algo realmente terrível numa vida passada porque nada que

eu faço dá certo.

(   )   (   )  Se eu tivesse mais ajuda, eu teria… (preencha você mesmo/a)

 

A coluna do SIM vale um ponto a mais quando preenchida.

A coluna do NÃO vale um ponto a menos quando preenchida.

Quando maior o número, mais provável que você tenha mentalidade de vítima.

Fazer-se de vítima é uma forma de ficar entalado/a em velhos padrões e pode ser a manifestação de raiva ou medo de mudanças que você guardou no seu inconsciente.

Se a coluna do SIM ganhou mais marcações, talvez seja uma boa solução você procurar ajuda para se livrar da síndrome de vítima e poder viver uma vida mais plena e feliz.


POR QUE É TÃO DIFÍCIL CONTINUAR A VIDA DEPOIS DE SAIR DE UM RELACIONAMENTO TÓXICO COM UM PSICOPATA OU NARCISISTA?

por Júlia Bárány

Você sai arrasada e se pergunta como é possível que o psicopata exiba felicidade no novo relacionamento. O que foi que você fez de errado? Por que o relacionamento de vocês não deu certo? Afinal você se esmerou de todos os jeitos possíveis, se dedicou, amou, se doou, e mesmo assim, não deu certo. Você sabe o quanto você entregou seu coração a esse homem.

Você se pergunta se não exagerou nas suas reações, pois o parceiro parece uma boa pessoa e foi você que estragou tudo.

Você se lembra do período cheio de felicidade, do início do relacionamento, quando vocês estarem junto parecia mágico e você sentia ter finalmente encontrado sua alma gêmea.

Agora, sofrendo e se lamentando, você se esquece temporariamente dos tempos tenebrosos, das frustrações, da raiva, das lágrimas e principalmente dos medos. Você se esquece quando o abusador enfiou a faca mortífera da desvalorização no seu coração.

Você foi triturada em sua autoestima até ficar totalmente devastada, ao ponto de não confiar nem na sua memória nem nas suas reações instintivas de autoproteção.

Você se sentiu responsável pelo relacionamento durante o relacionamento e continua se responsabilizando depois, sem perceber que você é que foi e continua sendo a vítima.

Você não leva em conta o quanto você se dedicou ao relacionamento para que ele desse certo. Você não leva em conta a raiva que sentiu com as tentativas frustradas, como se tudo que você fizesse se evaporasse em nada. Quanto mais você tentava, mais era desconsiderada, desrespeitada e ignorada.

Enquanto você se descabelava, o psicopata se divertia com o seu sofrimento.

Ele foi colecionando recursos e mais recursos para explorar você, controlar você e esmagar você.

Você ficou totalmente desnorteada com os maus-tratos intercalados com atenção especial e mimos, totalmente contrastantes.

Você quer voltar ao período de felicidade, você sempre se dá mais uma chance, mas esse período é fugaz e passageiro. Agora à distância, ou mesmo perto, se você caiu na armadilha de aceitá-lo de volta.

O médico desaparece e aparece o monstro, no ciclo interminável de abuso, manipulação e jogo, com insultos, desvalorizações, silêncio, e dissonância cognitiva e felicidade fugaz.

Você sente gratidão por cada momento feliz que vai diminuindo em duração e intensidade, até estar mergulhada totalmente no escuro.

Você está acabada.

Acorde, mulher, esse abusador não é o príncipe encantado que você insiste em manter nas suas lembranças. Isso é uma ilusão fabricada com o único e exclusivo intuito de caçar você. Porque você tinha algo que ele queria, seja sexo, dinheiro, posição social, profissional, uma casa para morar, comida, roupa lavada, uma fachada de respeitabilidade.

Agora ele quer sugar as últimas gotas de energia que você tem, pois é esse o alimento dessas criaturas parasitas.

Acorde, mulher, esse abusador não vale mais um milésimo de segundo de sua vida.

Reestruture sua vida do menos zero em que ela ficou. Sim, eles deixam destroços e perdas, e dívidas, e muita dor. Deixam um rastro de destruição da sua imagem, tentando fazer com que ninguém acredite em você. E quem poderia acreditar que exista tamanha barbaridade num ser que parece exatamente o contrário do que ele de fato é? Eles todos são assim, agem de forma semelhante, as diferenças são de estilo e de personalidade, de nível social e cultural. Na essência são sempre predadores dos seres humanos.

Então comece por acreditar em você mesma. Comece a acreditar em sua luz. Porque as trevas têm medo da luz. Faça sua luz brilhar cada vez mais.

Construa um muro de proteção ao seu redor, um muro de honestidade e integridade.

Procure cicatrizar suas feridas e use essa força para nunca mais cair na lábia de um abusador.

Procure a ajuda de profissionais que entendam pelo que uma vítima de psicopata passa. Não adianta falar com quem não tem ideia disso, pois eles podem retraumatizar você com proposições ocas, tolas, revoltantes como: “esqueça, vai viver sua vida” “é preciso de dois para um relacionamento não dar certo” “você foi boba em cair nisso, agora saia dessa, e deixe de ser boba” “vai ver que você entrou nesse relacionamento por causa de sua carência doentia, vai se tratar ” “você é que foi cega e não viu quem ele era”.

Não dê ouvidos a nada disso! Essas pessoas não sabem! Julgam este relacionamento como outro qualquer entre pessoas normais! O psicopata NÃO É UMA PESSOA NORMAL. Nem sei se é um ser humano. Para mim um ser humano se define como um ser que tem coração, que sente empatia, solidariedade, respeito, responsabilidade e amor.

E quando você tiver atravessado o inferno, do outro lado a espera uma vida plena e feliz que você nem é capaz de imaginar agora. Acredite!

Júlia Bárány


MEIAS-MENTIRAS 1

Uma das marcantes características dos psicopatas é a capacidade inigualável de mentir.

Todos nós pregamos mentiras, mas sempre temos algum objetivo específico.

Quando crianças, mentimos para evitar um castigo, para evitar magoar a mãe, por medo de sermos rejeitados diante de uma ação que consideramos má. Pequenos delitos dos quais nos envergonhamos geram pequenas mentiras.

Costumamos mentir para nós mesmos quando não queremos admitir um fato sobre nós que não nos parece adequado. Então montamos uma autoimagem omitindo esse aspecto. Mentimos quando um ente querido está morrendo e queremos nos convencer de que ele vai ficar bom, tentando evitar a inevitável dor da separação definitiva. Mentimos para a criança sobre um fato que ela ainda está incapaz de digerir.

Cada um de nós tem sua lista.

A cada situação se vincula um sentimento: medo, proteção, ilusão, rejeição, vergonha, dor.

Quando dizemos uma mentira que poderia ter sido evitada, sentimos arrependimento, e o impulso premente de reparar o erro. Quando percebemos que a mentira pregada prejudicou alguém, o remorso dói, e procuramos compensar o prejuízo. Uma pessoa normal não consegue colocar a cabeça no travesseiro e dormir em paz se sua consciência pesa.

No processo de amadurecimento vamos desenvolvendo nosso senso moral que não permite deslizes e, quando estes acontecem, sentimos uma necessidade premente de consertar as coisas. Um ser humano livre, portanto responsável, respeitoso e amoroso é um ser humano moral.

Os psicopatas são criaturas para quem mentir é uma diversão, um jogo, um espetáculo fascinante, um recurso de lhes gerar adrenalina. Eles mentem até quando a verdade poderia lhes ser mais vantajosa pelo simples prazer de mentir. Não têm arrependimento, responsabilidade, vergonha, solidariedade. Manejam os fatos de acordo com os seus interesses jamais se importando se estão sintonizados com a verdade. Peso na consciência é algo desconhecido para eles, afinal esse tipo de consciência lhes é inexistente.

Usam e abusam das meias-verdades, justamente para passar a impressão de verdade de algo que afinal das contas é meia-mentira. O primeiro pedaço verdadeiro arrasta atrás de si o falso, e o ingênuo alvo do psicopata não percebe essa engenhosa arrumação, engolindo tudo como verdade.

Uma declaração como: “Sempre pautei minhas atitudes na ética e na verdade” dita de forma enfática e aparentemente sem qualquer sombra de hesitação costumamos tomar como verdadeira, pois não dá para conceber que alguém possa mentir de forma tão descarada. Mas a falta de hesitação provém não de um coração puro e sim da ausência de escrúpulos.

Ética e verdade quando apenas declaradas, sem lastro na atitude, valem alguma coisa?

Ao ouvir a nossa intuição, percebemos a falsidade. O coração verdadeiro sabe. Mas é preciso desanuviar a intuição que foi sendo embotada com manobras bem arquitetadas pelo psicopata.

Um psicopata obriga suas vítimas a constantemente ter que provar a verdade e esse enredamento as faz duvidar de si mesmas. As distorções que ele opera nas mínimas coisas provocam um redemoinho de incertezas na mente de quem preza a verdade. “Eu nunca traí você. Como você pode duvidar de mim?” e você repassa alucinadamente na sua memória todas as provas da traição e começa a duvidar de sua capacidade de discernimento. Ele insiste que você está tendo alucinações por causa de sua carência doentia ou de seu ciúme exacerbado, com o exato propósito de desestabilizar você. Ele pegou emprestado de você um monte de dinheiro com promessas de devolver com juros acima do mercado. No entanto, cobra você por uma dívida ínfima em comparação com tudo que lhe deve, declarando que não deve mais por conta de todos os prejuízos que você lhe causou.

Essa desestabilização faz parte do programa de gradativa destruição de sua vítima.

Além disso, tem ainda a mentira na forma de injúria e difamação. Afinal, ele precisa fazer essa campanha para inverter a situação, ele passando a vítima e a verdadeira vítima – você – transformada em agressor.

A culpa de tudo é sua. Se o relacionamento não deu certo, foi você que não soube mantê-lo. Se os filhos são uns pobres coitados, inseguros, medíocres, foi você que não conseguiu ser boa mãe. Ele, ora, estava trabalhando duro para manter a família, ele, exímio pai que sempre ajudou a cuidar das fraldas e mamadeiras. Você não sabe ser boa mãe, por isso o seu filho é um indisciplinado e revoltado. Não é ele, o pai, que causa isso com sua falta de dedicação e de respeito e principalmente de amor. Pois as crianças sentem quando são amadas. E o psicopata finge que ama, não ama.

Até você se restabelecer e começar a separar o joio do trigo demora, às vezes demora um bom tempo. Mas é preciso iniciar essa viagem, e um dia você acaba atravessando o inferno e saindo para a luz.

Júlia Bárány

“Meia verdade é sempre uma mentira inteira” provérbio chinês

 


FOGOS DE ARTIFÍCIO NA RELAÇÃO COM UM PSICOPATA

Donna Andersen, com tradução livre de Júlia Bárány (original: https://lovefraud.com/10-realities-why-the-fireworks-of-a-romance-with-a-sociopath-are-duds/)

 

1

O que você vê: textos, e-mails, postagens bombardeando você

Realidade: você não é a única a receber tudo isso. A internet a as mídias sociais facilitam aos psicopatas bombardear vários alvos ao mesmo tempo. E não se engane, é exatamente isso que ele está fazendo

 

2

O que você experimenta: conversas de horas e horas

Realidade: o psicopata está obtendo informações sobre você que mais tarde usará para manipular você

 

3

Sua experiência: encontros e mais encontros – o psicopata quer estar sempre com você

Realidade: O psicopata sabe que conseguiu enganchar você, e está puxando a linha

 

4

Você recebe: Lindos presentinhos, mimos, ou presentes caros

Realidade: É bem provável que sejam reciclados ou roubados de outra parceira

 

5

Você experimenta: Sexo selvagem, apaixonado, tórrido

Realidade: Os psicopatas têm excesso de testosterona, fazem sexo com muita frequência e se entendiam logo. Você é, e sempre será, uma das muitas parceiras sexuais dele.

 

6

Você ouve: “Eu te amo” e seu coração se aquece e se eleva ao sétimo céu

Realidade: É mentira, porque psicopatas não sabem amar. Mas eles sabem que quando dizem “Eu te amo”, conseguem o que querem

 

7

Você vê: Olhos marejados, até lágrimas escorrendo pelas faces dele

Realidade: O choro do psicopata não é sinal de dor ou tristeza. É um ato planejado para evocar sua pena, para que você lhe dê o que ele quer

 

8

Você recebe: múltiplos telefonemas por dia, só para lhe dizer “olá, como vai, pensando em você”

Realidade: O psicopata está verificando o que você está fazendo, e aos poucos estabelecendo controle sobre você

 

9

Você ouve: “Somos almas gêmeas!” e você acha ter encontrado o amor de sua vida

Realidade: Isso não é uma verdade. É uma tática que o psicopata sabe que funciona, porque já usou com muitos outros alvos antes de você

 

10

Você ouve: Promessas de “e viveram felizes para sempre”

Realidade: O psicopata enganchou você com a promessa de realizar seus sonhos. Na verdade, ele montou uma armadilha na qual você já caiu sem perceber


SÍNDROME DE TRAUMA JUDICIAL

(por Júlia Bárány, baseado em artigo de Donna Andersen)

Você foi traumatizado, e agora precisa enfrentar no tribunal a pessoa que o traumatizou. Seja divórcio, guarda de filhos seja outra questão qualquer, saiba que o objetivo do seu oponente não é só ganhar a causa. O seu oponente irá usar todos os procedimentos legais e o judiciário para esmagar você.

Esse absurdo irracional frita o seu cérebro. Portanto, por cima do abuso original que você sofreu, as ações do seu oponente fazem você sofrer a Síndrome de Trauma Judicial, uma forma de TEPT, ou Transtorno de Estresse Pós-Traumático.

Como você pode se proteger quando é obrigada a enfrentar um manipulador coercivo na corte?

  • Em primeiro lugar, procure um amigo verdadeiro que possa acompanhar você e lhe dar apoio afetivo, emocional, psicológico.
  • Procure ajuda profissional de alguém que entenda o que é um manipulador narcisista, psicopata ou outro transtorno de personalidade. Não faça isso sozinha.
  • Prepare-se para as mais esdrúxulas e infindáveis mentiras. Na grande maioria das vezes, não há como provar que são mentiras.
  • Planeje estratégias que formem uma bolha de proteção ao seu redor.
  • Prepare-se para responder de forma apropriada quando for verbalmente atacada na corte.
  • Mantenha-se mentalmente protegida durante o litígio.
  • Se possível, obtenha um laudo de ter sido abusada e traumatizada.
  • Procure separar questões emocionais das questões legais.
  • Evite mediações “amigáveis” que jamais irão funcionar com um abusador, apenas lhe darão mais subsídios para ele continuar o abuso.
  • Saiba que o abusador aparecerá na corte com a maior serenidade e compostura, enquanto você estará tremendo por dentro e por fora. Ele vai fazer de tudo para transformar você em abusador e ele em vítima.
  • Ele vai fazer de tudo para extorquir o que você ainda tiver, seja dinheiro, posição social, ligações familiares, pois, não se engane, o objetivo dele é destruir você, não só ganhar a causa.

VIDAS DUPLAS DOS PSICOPATAS

Por Donna Andersen, traduzido por Júlia Bárány. Original em: https://lovefraud.com/sociopaths-and-double-lives-2/

 

Um repórter perguntou a respeito de pessoas que vivem vidas duplas. Por que eles o fazem? Eles conseguem manter vidas duplas por muito tempo? Quais são os perigos?

Assim como a maioria dos leitores de Lovefraud, (pessoas que viveram ou vivem com um psicopata) tenho certa experiência com isso. Meu ex-marido, James Montgomery, me traiu pelo menos com seis mulheres diferentes durante o nosso casamento de 25 anos. Ele teve um filho com uma das mulheres. Dez dias depois que eu o deixei, ele se casou com a mãe do filho, cometendo bigamia pela segunda vez. E é claro, ele levou um quarto de milhão de dólares de mim – gastando a maior parte do dinheiro com essas outras mulheres.

Nem todos que vivem uma vida dupla são psicopatas. Algumas pessoas, como espiões e polícia secreta estão apenas fazendo o seu trabalho. Mas todas essas pessoas que não têm uma razão legítima para criar uma existência alternativa – por que o fazem?

 

Exploração

 

Psicopatas são predadores sociais que vivem suas vidas explorando outros. A razão primordial de os psicopatas viverem vidas duplas provavelmente é porque isso lhes possibilita explorar muitas pessoas simultaneamente.

Isso vale especialmente para os parasitas que enxugam seus parceiros românticos. Eu soube de muitos e muitos casos em que os psicopatas, tanto homens quanto mulheres, se envolvem em dois, três ou até mais relacionamentos românticos ao mesmo tempo, e, de todos os seus parceiros, tomam dinheiro, sexo, carros, divertimento, o que for. Os psicopatas procuram suprimento, e quanto mais fontes de suprimento tiverem, melhor.

 

Promiscuidade

 

Outra razão para levarem vidas duplas é a promiscuidade dos psicopatas. A maioria deles tem um elevado apetite por sexo, uma energia surpreendente, e se entendiam com facilidade. Consequentemente, o que eles realmente querem nas suas vidas sexuais é variedade. Assim eles se engancham com uma variedade de pessoas, em lugares variados e se envolvem em uma variedade de atos sexuais.

Frequentemente, porém, os parceiros sexuais dos psicopatas não compartilham dessas proclividades de amplo espectro. Mas os psicopatas não se dão o trabalho de contar a verdade sobre o que estão fazendo. Os psicopatas simplesmente se entretêm em suas agendas sexuais com várias pessoas, mas mantêm todos separados. Às vezes isso requer elaborados estratagemas e manipulação.

 

Excitação do Jogo

 

Isso leva a outro ponto – muitos psicopatas simplesmente adoram o jogo. Eles adoram enganar as pessoas – um dos peritos chamou isso de “deleite da enganação”.

Por exemplo, pouco depois de nós noivarmos, meu ex-marido veio me visitar. Ele veio num carro estranho. Quando lhe perguntei de quem era o carro, ele me contou uma intrincada história sobre um amigo militar. A verdade era que ele tinha outra mulher que ficou com ele durante uma semana, e ele veio no carro dela até a minha casa. Eu não sei qual a razão que ele deu a ela para levar o carro, mas não importa o que tenha sido, era desnecessário, já que ele poderia ter vindo no seu próprio carro. Acredito que Montgomery só quis me visitar no carro dela pela excitação de enganar nós duas.

Fiquei sabendo de outros casos como esse. Uma mulher levou um homem com quem estava saindo a um jantar de negócios onde outro homem com quem ela estava saindo receberia um prêmio. Por quê? Pela diversão de ver um homem contorcer-se e outro sem noção do que estava acontecendo.

 

Máscara de normalidade

 

Finalmente, alguns psicopatas mantêm um emprego, uma família, um lar e vão à igreja para camuflar suas verdadeiras metas: sexo, drogas, crime e talvez até assassinato. É assim que alguns famosos serial killers funcionavam, como Dennis Lynn Rader, o assassino de BTK. Ele trabalhava, era um diácono na igreja, e matou 10 pessoas. Sua esposa durante 34 anos nunca soube de seu desejo de “amarrar, torturar e matar”.

Mesmo quando eles não são assassinos, muitos psicopatas estabelecem vidas “normais” para facilitar seus interesses de busca exploratória. Alguns psicopatas também se preocupam extremamente com sua imagem. Eles querem manter suas posições na sociedade, e ter um cônjuge, uma família, um emprego e um carro vistoso, tudo contribui para o seu status.

Em resposta a uma das perguntas no início deste artigo, muitos psicopatas podem, de fato, manter vidas duplas durante muitos, muitos anos. Eu soube de muitas mulheres que estiveram casadas por 10, 20, 25 anos e só depois descobriram chocadas o que seus maridos fizeram no decorrer dos seus casamentos inteiros.

 

Perigos das vidas duplas

 

Sim, suponho que alguns psicopatas enfrentam perigo por causa de suas vidas duplas – mas honestamente, não estou muito preocupada com eles.

Mas os perigos aos parceiros que desconhecem a situação são graves. Psicopatas drenam o dinheiro de seus parceiros para pagar suas atividades extracurriculares. Conforme relatei no meu livro: Bandeiras Vermelhas da Fraude do Amor – 10 sinais de que você está saindo com um sociopata, 20 por cento dos que responderam à pesquisa de Lovefraud disseram que seus parceiros psicopatas os infectaram com doenças sexualmente transmissíveis. Neste blog, eu tenho relatado pelo menos dois casos de homens que foram condenados por transmitir deliberadamente o HIV a seus parceiros sexuais que nada sabiam.

Mas mesmo quando os parceiros não são fisicamente prejudicados pelas vidas duplas dos psicopatas, o dano psicológico da traição é profundo. A descoberta da verdade conduz a dois tipos de choque: o choque das cruéis ações do psicopata, e o choque pessoal de que o parceiro esteva totalmente no escuro.

A recuperação, para os alvos, pode ser longa e difícil, e entrementes, os psicopatas simplesmente continuam em frente para uma nova vida.


VOCÊ NÃO FEZ NADA DE ERRADO

QUANDO VOCÊ ENTENDE QUE A PESSOA É PSICOPATA, (E O QUE É UM PSICOPATA) TUDO COMEÇA A FICAR CLARO

 

Aos poucos fui descobrindo mais mentiras, inconsistências, e de repente o quebra-cabeça começou a formar uma imagem.

Como era possível alguém olhar você nos olhos e dizer tal mentira descarada?

Que tipo de pessoa manipularia seu cônjuge como ele o fez nos últimos dois anos de nossa convivência? E talvez o tenha feito desde o início do nosso casamento? Flashes de cenas esquisitas, de seu comportamento incompreensível, de sua raiva contra mim nos momentos mais inadequados quando eu estava fragilizada, faziam minha cabeça girar num turbilhão de emoções dolorosas. Pedaços do meu passado que nunca fizeram sentido agora se tornavam claros: ele não tinha empatia. Se ele não sentia empatia nesses momentos delicados, ele nunca a sentiu. Então eu passei anos me dedicando com amor, compaixão e solidariedade, dando tudo de mim, de meus recursos, minha energia, meu trabalho para tudo ser tragado sem dó nem piedade por um buraco negro?

Essa descoberta dolorosa me derrubou de vez. Caí num choro convulsivo sem parar.

Consegui pegar no telefone e ligar para um amigo que sempre me apoiou nos piores momentos.

– Não pode ser -, ele respondeu. – Como é possível alguém não sentir absolutamente nenhuma empatia?

Esse meu amigo é uma das pessoas mais empáticas que conheço. Todo o seu relacionamento com o mundo e com as pessoas se fundamenta na empatia. Como eu também sou assim, isso me cegou para a falta de empatia do meu marido.

Desliguei, e o choro continuou a me sacudir até as entranhas. Um sentimento horrível de nojo e desespero me esmagava. Lá no fundo vinha se avolumando um medo gelado. Quem era esse homem? Com quem estive dormindo todos esses anos?

Consegui pegar no telefone e ligar para minha irmã. Finalmente você percebeu que havia algo de errado com esse sujeito, disse ela. Nós não gostamos dele desde o início. Todos sentíamos que algo não combinava com o discurso dele. Sentíamos como que uma nuvem escura e malcheirosa o envolvesse. Mas não tínhamos como falar com você. Você estava apaixonada e deslumbrada.

Então fui falar com um terapeuta. A minha primeira pergunta foi: o que é um psicopata?

Essa pergunta foi o início de uma longa travessia do deserto cheio de escombros e dor em que se transformou minha vida.

A resposta do terapeuta, repetida três vezes, foi a corda que ele jogou no fundo do poço em que eu estava:

Você não fez nada de errado.

Você não fez nada de errado.

Você não fez nada de errado.

Júlia Bárány


TERAPIA PODE AJUDAR OS PSICOPATAS?

(tradução livre por Júlia Bárány de trecho do texto de Donna Andersen, em https://lovefraud.com/can-therapy-help-a-psychopath-3-key-factors/)

 

Eis três fatore que influenciam o sucesso ou insucesso em qualquer caso específico:

 

  1. Qual é o nível do distúrbio do indivíduo?

A psicopatia bem como outros distúrbios de personalidade é altamente genética, o que significa que a pessoa já nasce com a predisposição para o distúrbio, que se desenvolve de acordo com o ambiente em que essa pessoa cresce, como ela é educada, em que meio familiar ela está e quais são as circunstâncias de vida.

Algumas crianças vêm com uma predisposição muito intensa para o distúrbio, a que chamamos de “insulto genético”. Nesses casos, mesmo a melhor educação familiar pode render resultados muito limitados.

 

  1. Qual é a idade do indivíduo adequada para iniciar terapia?

Quanto mais cedo, melhor. Quando os pais ou cuidadores percebem que tiveram um filho com um psicopata, devem pegar muito essa criança no colo e ensinar-lhe a apreciar o contato humano. Talvez faça efeito. Talvez…

Conforme cresce, os padrões antissociais de comportamento se estabelecem, e quando se torna adulto, a terapia não terá efeito algum.

Pesquisas mostram que a terapia em adulto piora a situação porque ele aprende novas formas de manipular pessoas.

 

  1. Como definir sucesso?

Qualquer programa afiliado a um sistema judicial mede o sucesso na proporção em que consegue manter o indivíduo sem reincidir no comportamento que o levou à prisão. Isso significa que seu impulso está sendo controlado, não que essa pessoa desenvolveu empatia ou consciência.

 

Portanto, é importante entender que:

Se você tem esperanças de que terapia vá ajudar um adulto portador de distúrbio de personalidade a se importar com os outros e se conectar com seres humanos, desista, pois isso não vai acontecer. Uma vez que uma pessoa foi diagnosticada com psicopatia ou outro distúrbio de personalidade, você estará se enganando se achar que com amor e terapia esta pessoa irá se transformar num parceiro amoroso e respeitoso.

 

Até hoje não se confirmou clinicamente que qualquer terapia possa ajudar crianças ou adultos portadores de distúrbios de personalidade a se curarem.

 


POR QUE O PSICOPATA/NARCISITA ESCOLHEU JUSTAMENTE A MIM?

(considerações de Júlia Bárány a partir de um texto de Christine Louis de Canonville)

 

Será que foi um encontro ao acaso, e simplesmente foi azar meu de tê-lo conhecido?

É muito, muito improvável que o narcisista tenha aparecido na sua vida por acaso. Ao contrário, eles costumam escolher suas vítimas a dedo, ou atraídos por sua beleza, seu intelecto, seu conhecimento, seu status, seu dinheiro, sua popularidade. Enfim, algo que você tinha e que ele queria.

Mas um traço em comum todas as vítimas têm: empatia.

E o que é ser empático?

É ser intuitivo, sintonizar-se imediatamente com o que o outro sente, deseja, pensa, e se ligar emocionalmente com quem estiver ao redor. Há os empáticos retraídos, que se isolam para não sofrer tanto a dor dos outros, para não se contaminar tanto com a negatividade. Há os empáticos pacificadores. Estes são humildes, não alardeiam suas conquistas, não precisam ser o centro das atenções. Cedem esse centro generosamente para quem precisa. Veem o bom nos outros, são compreensivos com as limitações dos outros, se compadecem. Por valorizar a harmonia, procuram resolver tudo de forma pacífica, conciliadora. Detestam a injustiça e a crueldade, costumam lutar pelo direito dos outros, mas infelizmente pouco lutam pelos próprios.

As pessoas empáticas atraem os psicopatas como a luz atrai as mariposas.

Os psicopatas sabem que as pessoas empáticas compreenderão o comportamento ridículo deles por muito mais tempo que outras pessoas.

Quando a pessoa empática começar a perceber o que está acontecendo no relacionamento, já é tarde. Ela já estará sugada de tudo: sua energia, seus relacionamentos, suas relações profissionais, seu dinheiro, num estado deplorável de devastação.

Os psicopatas são ávidos por amor e atenção e as pessoas empáticas os dão generosamente. Por ser honestas e abertas, jamais imaginam que alguém é capaz de manipular os outros para seu próprio benefício.

As pessoas empáticas são leais, dedicadas e altruístas nos relacionamentos. Lutam para manter seus relacionamentos, sacrificam-se, e o psicopata sabe disso. Ele tem um prazer sádico em manipular o relacionamento para obter o que quer. Sendo um exímio ator, sabe como se fazer de vítima e evocar compaixão da pessoa empática.

Portanto, não é por suas fraquezas que o psicopata escolheu você. Muito pelo contrário! É por suas virtudes.

O problema é você ter as virtudes ou é o psicopata usar suas virtudes para manipular você?

O problema é você não ter visto a farsa e ter caído na armadilha, ou é o psicopata que armou a armadilha?

Acusar você seria virar tudo do avesso.

Não permita que as pessoas acusem você!

Elas estão cegas, não sabem, ou não querem saber.