Discussão com narcisista, psicopata e afins 1


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Raramente há algo a se ganhar da discussão com um narcisista ou psicopata. Tudo será virado do avesso contra você, ele vai projetar em você sua própria desonestidade, acusando você de fazer coisas que na verdade ele é que está fazendo. Seus sentimentos serão desprezados, ridicularizados e minimizados. Se o foco for o mau comportamento dele, imediatamente ele vai acusar você tempestivamente sem fundamento algum, só para você se colocar na defensiva. E toda vez que você tentar se defender dessas acusações, ele vai inflar suas reações como prova de que você está louca e histérica. Mesmo muito tempo depois da discussão, você fica num estado de alerta constante, repassando o incidente na sua cabeça e pensando o que você deveria ter dito. Quanto mais você ficar ocupada nessa dinâmica, tanto mais seu corpo e seu coração ficarão entalados na luta ou fuga, com raiva e na defensiva. Assim não dá para viver. Deixe para lá querer “ganhar” essas discussões. A única vitória da qual você precisa é o seu coração se manter aberto e amoroso. Para encontrar isso, corte contato com esse provocador em série, e perceba que as palavras e a conduta dele nada têm a ver com você.

Tradução por Júlia Bárány de trecho de PsychopathFree.


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Um pensamento em “Discussão com narcisista, psicopata e afins

  • Esther

    Ha 8 oito anos conheci pela Internet uma pessoa. Ele começou me dizendo tudo que eu precisava ouvir, inclusive que eu era a alna gêmea dele. Era apenas um amigo, pois era casada. Logo comecei a sentir uma dependência terrível e quanto mais sentia isso mas ele me maltratava. Eu sumia e ele vinha atras e me tratava como lixo novamente. Em pouco tempo meu casamento acabou e perdi td. Hj estamos afastados pq ele diz q me ama, me procura, depois ne trata com frieza e quando digo q esta me Ignorando ele diz q estou louca. Decidi deixa lo e aceitar viver esse luto. Esta mt difícil pq nao tenho amigos pois ele me afastou de todos. Sinto como se fosse uma das maiores m vício. Como se ele fosse uma droga terrivel. A crise de abstinência agora esta me enlouquecendo mas quando nos aproximamos elevme suga todas a forças e sinto q estou morrendo aos poucos. Queria ser ajudada.