{"id":463,"date":"2016-10-26T13:19:20","date_gmt":"2016-10-26T15:19:20","guid":{"rendered":"https:\/\/psicopatasentrenos.com.br\/?p=463"},"modified":"2016-10-26T13:39:20","modified_gmt":"2016-10-26T15:39:20","slug":"abuso-velado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicopatasentrenos.com.br\/abuso-velado\/","title":{"rendered":"ABUSO VELADO"},"content":{"rendered":"

\"tecnica-de-psicoterapia-grupal-trabalhando-com-as-mascaras\"<\/a><\/p>\n

LIDANDO COM ABUSO VELADO<\/p>\n

Por J\u00falia B\u00e1r\u00e1ny,<\/p>\n

 <\/p>\n

Abuso velado \u00e9 dif\u00edcil de identificar porque \u00e9…. velado. Passa desapercebido pelos radares, n\u00e3o \u00e9 detectado. Se o abuso aconteceu na inf\u00e2ncia, \u00e9 mais insidioso ainda porque a crian\u00e7a tem poucos pontos de refer\u00eancia. Ela n\u00e3o sabe que sofreu abuso.<\/p>\n

O que \u00e9 abuso velado?<\/p>\n

Abuso velado \u00e9 qualquer tipo de conduta oculta e enganosa do abusador usada para manipular os outros a fim de obter poder e controle<\/strong>.<\/p>\n

Incesto emocional \u00e9 um tipo de abuso velado. Incesto emocional \u00e9 um incesto velado, pode ou n\u00e3o envolver abuso sexual. Esse tipo de explora\u00e7\u00e3o acontece quando um progenitor usa seu filho como apoio emocional pr\u00f3prio de um companheiro\/a, n\u00e3o de uma crian\u00e7a. Obviamente, \u00e9 peso demais para uma crian\u00e7a.<\/p>\n

Abuso velado tamb\u00e9m \u00e9 o abuso que um psicopata, ou outro tipo de pessoa t\u00f3xica pratica com suas v\u00edtimas.<\/p>\n

 <\/p>\n

Abuso velado tem a seguinte din\u00e2mica:<\/strong><\/p>\n

– os abusos ocorrem \u201ccasualmente\u201d<\/p>\n

– s\u00e3o sutis, f\u00e1ceis de ignorar, negar e minimizar<\/p>\n

– raramente ocorrem apenas uma vez<\/p>\n

– intera\u00e7\u00f5es podem incluir: criticismo, viola\u00e7\u00e3o de limites, sensualidade, disson\u00e2ncia cognitiva, tortura psicol\u00f3gica, confabula\u00e7\u00e3o<\/p>\n

– o abusador \u00e9 visto pelos outros como \u201cuma boa pessoa\u201d, amistoso, acima de qualquer suspeita<\/p>\n

– o abusador \u00e9 extremamente convincente<\/p>\n

– as v\u00edtimas se dessensibilizam de suas pr\u00f3prias viv\u00eancias de abuso<\/p>\n

 <\/p>\n

Como identificar abuso velado:<\/strong><\/p>\n

A maioria dos sintomas \u00e9 detect\u00e1vel no alvo. A v\u00edtima de abuso velado acredita que n\u00e3o tem raz\u00e3o de se sentir mal, questiona sua percep\u00e7\u00e3o da realidade, sofre de ansiedade e depress\u00e3o, ou acha que algo n\u00e3o est\u00e1 certo no relacionamento, mas n\u00e3o consegue identificar o que \u00e9. As v\u00edtimas tendem a culpar a si mesmas.<\/p>\n

 <\/p>\n

Como se curar do abuso velado?<\/strong><\/p>\n

A cura exige que a v\u00edtima se empodere. Que esteja preparada para se curar sozinha e aprenda a confiar em si mesma sem muito apoio dos outros, porque \u00e9 extremamente dif\u00edcil explicar aos outros esse tipo de abuso. A grande maioria das pessoas n\u00e3o entende e at\u00e9 pode considerar a v\u00edtima ingrata, maluca ou ela pr\u00f3pria abusiva. Esta cura de abuso velado \u00e9 muito mais uma cura solit\u00e1ria do que da grande maioria expl\u00edcita de feridas.<\/p>\n

Um m\u00e9todo b\u00e1sico de superar o abuso velado leva tempo: aprender a confiar em si mesmo<\/strong>. Voc\u00ea precisa chegar ao ponto de, n\u00e3o importa o que o abusador diga ou fa\u00e7a, ou o que os outros digam para invalidar sua viv\u00eancia, voc\u00ea acredita \u00e9 em voc\u00ea.<\/p>\n

Para confiar em si mesmo \u00e9 preciso olhar para dentro de si e ouvir sua intui\u00e7\u00e3o e seus sentimentos.<\/p>\n

    \n
  1. Afirme mentalmente o que sua intui\u00e7\u00e3o lhe diz<\/li>\n
  2. Verifique o que seu corpo sente<\/li>\n
  3. Identifique os seus sentimentos e suas emo\u00e7\u00f5es. Exemplo: com raiva, tra\u00edda, confusa.<\/li>\n<\/ol>\n

    Perceba que sentimentos comuns de abuso velado s\u00e3o: culpa, medo, confus\u00e3o e vergonha. Esses sentimentos indicam que voc\u00ea est\u00e1 sendo invalidado pela outra pessoa. A invalida\u00e7\u00e3o \u00e9 uma t\u00e1tica poderosa para voc\u00ea ser manipulado e controlado.<\/strong><\/p>\n

    Depois de identificar o que est\u00e1 acontecendo no seu mundo interno, afaste-se na medida do poss\u00edvel do abusador velado, e fa\u00e7a uma desintoxica\u00e7\u00e3o. Procure amigos verdadeiros para falar. Ou conecte-se \u00e0 natureza. Ficar um pouco no sol j\u00e1 poder\u00e1 fazer voc\u00ea se sentir melhor. Se precisar, v\u00e1 a um bom m\u00e9dico.<\/p>\n

    S\u00f3 volte a interagir com o abusador, se for absolutamente necess\u00e1rio e quando voc\u00ea j\u00e1 tiver recuperado um pouco de sua energia e seu senso de realidade. Se for poss\u00edvel, afaste-se de vez.<\/p>\n

    Fa\u00e7a valer seus limites saud\u00e1veis, n\u00e3o permita que sejam transgredidos. \u00c9 seu pleno direito!<\/p>\n

    ———————<\/p>\n

    texto baseado em In PsychCentral, por Sharie Stines, Psy.D<\/p>\n

    http:\/\/pro.psychcentral.com\/recovery-expert\/2016\/10\/coping-with-covert-abuse\/?utm_source=Psych+Central+Professional&utm_campaign=7022382df8-PRO_B_EMAIL_CAMPAIGN&utm_medium=email&utm_term=0_7ef5d0b4f0-7022382df8-30460681<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    LIDANDO COM ABUSO VELADO Por J\u00falia B\u00e1r\u00e1ny,   Abuso velado \u00e9 dif\u00edcil de identificar porque \u00e9…. velado. Passa desapercebido pelos radares, n\u00e3o \u00e9 detectado. Se o abuso aconteceu na inf\u00e2ncia, \u00e9 mais insidioso ainda porque a crian\u00e7a tem poucos pontos de refer\u00eancia. Ela n\u00e3o sabe que sofreu abuso. O que \u00e9 abuso velado? 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